料理は満腹度の回復に加えて、プレイヤーにバフを付けます。持続時間は10分で、経験値系の主力2品だけ30分です。攻撃の最上位は+25%、作業速度は+50%です。以下は効果別の一覧で、数値はいずれもパーセントです。
攻撃力
| 料理 | 効果 | レシピ |
|---|---|---|
| グランモスカレー | 攻撃 +25 | グランモスの巨獣肉×1、たまねぎ×2、にんじん×2、じゃがいも×2、赤いベリー×2 |
| ツノガミのロコモコ | 攻撃 +20 | ツノガミの鹿肉×1、赤いベリー×2、卵×2 |
| ラブラドンの焼きそば | 攻撃 +20 | ラブラドンの恐竜肉×1、たまねぎ×1、にんじん×1、小麦粉×1 |
| ミルカルビのチーズバーガー | 攻撃 +20、空腹耐性 +50 | ミルカルビの牛肉×2、小麦粉×1、トマト×2、ミルク×2 |
| オムレツ | 攻撃 +10 | トマト×1、卵×2 |
オムレツは材料がトマトと卵だけで、トマト畑1区画と牧場があれば安定して量産できます。日常使いに向いています。グランモスカレーは材料5種に巨獣肉が必要なため、アルファやタワー戦の前に使う料理です。
防御力
| 料理 | 効果 | レシピ |
|---|---|---|
| エアムルグの肉じゃが | 防御 +25 | エアムルグの鳥肉×1、たまねぎ×2、にんじん×2、じゃがいも×2 |
| ツノガミのシチュー | 防御 +20 | ツノガミの鹿肉×2、キノコ×1、ミルク×2 |
| カルボナーラ | 防御 +20 | 小麦粉×1、卵×2、ミルク×2 |
| イノボウのホットドッグ | 防御 +20 | イノボウの猪肉×1、小麦粉×1、レタス×2 |
| キノコのマリネ | 防御 +10 | キノコ×1、赤いベリー×2 |
攻撃と防御のバフは同時に適用されます。同じ系統を2つ食べるより、攻撃1つと防御1つを組み合わせるほうが安定します。
作業速度
このバフが掛かるのはプレイヤー自身です。運搬・伐採・製作が速くなるため、拠点を組み上げている時期に最も効果があります。
| 料理 | 効果 | レシピ |
|---|---|---|
| ミルカルビのハンバーガー | 作業速度 +50、SAN低下耐性 +25 | ミルカルビの牛肉×1、小麦粉×1、レタス×2 |
| トドドドンチャウダー | 作業速度 +50、空腹耐性 +25 | トドドドンの魚肉×1、レタス×2、トマト×2 |
| ミネストローネ | 作業速度 +40 | トマト×3、にんじん×2、たまねぎ×2、じゃがいも×1 |
| サラダ | 作業速度 +30 | レタス×2、トマト×2 |
| ピザ | 作業速度 +30、空腹耐性 +25 | 小麦粉×1、赤いベリー×2、トマト×2、ミルク×2 |
材料コストで見るとサラダが最も効率的です。野菜2種のみで肉を使わず、牧場の生産も消費しません。
経験値
見落とされがちですが、最も効果が大きい系統です。ヒメンダコの2品は持続が30分で通常バフの3倍、ゼリー2種は通常どおり10分です。
| 料理 | 効果 | レシピ |
|---|---|---|
| 海鮮サラダ | 経験値 +20、30分 | ヒメンダコのタコ足×3、レタス×4 |
| ヒメンダコのたこ焼き | 経験値 +10、30分 | ヒメンダコのタコ足×2、小麦粉×3 |
| クラランのクラクラゼリー | 経験値 +10、攻撃 +10、10分 | クラランのクラゲ傘×2、水棲パルの粘液×2 |
| ユラランのユラユラゼリー | 経験値 +10、防御 +10、10分 | ユラランのクラゲ傘×2、赤いベリー×2 |
タワー攻略、プレデター狩り、ダンジョン周回の前に海鮮サラダを1つ食べます。30分あればひと回り分は十分に持ちます。
特殊な効果
| 料理 | 効果 | レシピ |
|---|---|---|
| オオタチウオの塩焼き | 吹き飛ばし・怯み無効 | オオタチウオの切り身×1 |
| 海鮮パスタ | 爆発ダメージ無効 | ヒメンダコのタコ足×3、小麦粉×3、トマト×2 |
| 栄養剤 | 空腹にならない | 世界樹の聖水×25、キャラメルわたあめ×18、たまねぎ×20、洞窟キノコ×10 |
オオタチウオの塩焼きは切り身1枚で作れ、タワー戦ではこの3つの中で最も実用的です。タワー戦では、怯みと吹き飛ばしを受けないことがダメージ以上に効果があります。
ジュース系
| 飲み物 | 効果 |
|---|---|
| あやしいジュース | 作業速度 +200、SAN低下耐性 −25000 |
| おかしなジュース | 作業速度 +400、SAN低下耐性 −50000 |
| ふしぎなキノコジュース | 作業速度 +600、SAN低下耐性 −100000 |
数値は大きいですが、持続時間は10秒です。SAN低下耐性が大きくマイナスになり、効果が切れた瞬間に精神が崩れます。パルに与えるのも割に合いません。一回限りの道具としてのみ有効です。
注意点
料理効果表には、レシピがどこにも存在しない行がいくつかあります。ホットドッグ、ハンバーガー、チーズバーガー、BLT、野菜炒め、ミートソース、キノコのシチューです。アイテムデータ自体はありますが、ゲーム内のどの設備でも作れません。他の攻略サイトで見かけても、レシピを探す必要はありません。
上の料理の多くは電気キッチン以上の設備を必要とします。材料が揃っているのに作れない場合は、テクノロジーの解放が不足していることがほとんどです。解放条件はテクノロジーツリーで確認できます。
料理と材料はアイテム一覧から個別に検索できます。各ページにレシピ、ドロップ元、用途が載っています。